Join us on this learning, growth, and discovery journey

  • #13, St. 1966, Sangkat Phnom Penh Thmei, Khan Saensokh, Phnom Penh

Get In Touch

Blog Details

  • Home
  • My Little Pumpkin
  • ពេល​កូន​មាន​អាកប្បកិរិយា​លំបាក តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច?

ពេល​កូន​មាន​អាកប្បកិរិយា​លំបាក តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច?

កុមារ​គ្រប់រូប​តែងតែ​បង្ហាញ​អាកប្បកិរិយា​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាតាបិតា​មាន​អារម្មណ៍​ពិបាក​ម្ដងម្កាល។ វា​អាច​ជា​ការ​ស្រែក​យំ​ខ្លាំងៗ ការ​មិន​ស្ដាប់​បង្គាប់ ការ​រឹងរូស ឬ​អាកប្បកិរិយា​ផ្សេងទៀត​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង ឬ​អស់សង្ឃឹម។ ជាពិសេស​ចំពោះ​កុមារ​ដែល​មាន​តម្រូវការ​ពិសេស អាកប្បកិរិយា​ទាំងនេះ​អាច​កើតឡើង​ញឹកញាប់ ឬ​ខ្លាំងក្លា​ជាងកុមារទូទៅ។

អ្វី​ដែល​សំខាន់​ត្រូវ​ចងចាំ​នោះ​គឺ អាកប្បកិរិយា​របស់​កុមារ​ភាគច្រើន​គឺ​ជា​ ទម្រង់​នៃ​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង។ ពួកគេ​ប្រហែលជា​កំពុង​ព្យាយាម​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​ធុញថប់ ការ​មិន​ស្រួល​ខ្លួន តម្រូវការ​ដែល​មិន​ត្រូវ​បាន​បំពេញ ឬ​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន។ នៅ​សាលាអប់រំពិសេសម៉ាយលីតថលផាមឃីន យើង​យល់​ថា ការ​ឆ្លើយតប​ដោយ​ការ​យល់ដឹង និង​ភាព​វិជ្ជមាន គឺ​ជា​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ជួយ​កុមារ​រៀនសូត្រ និង​រីកចម្រើន។

អត្ថបទ​នេះ​នឹង​ចែករំលែក​នូវ​គន្លិះ​មួយ​ចំនួន​ដែល​លោកអ្នក​អាច​សាកល្បង​អនុវត្ត​នៅ​ពេល​ប្រឈម​នឹង​អាកប្បកិរិយា​លំបាក​របស់​កូន។

១. ព្យាយាម​យល់​ពី “មូលហេតុ” នៅ​ពីក្រោយ​អាកប្បកិរិយា

មុន​នឹង​ប្រតិកម្ម សូម​ព្យាយាម​ដក​ដង្ហើម​វែងៗ ហើយ​សួរ​ខ្លួនឯង​ថា តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​អាច​ជា​មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ?

  • តើ​កូន​ឃ្លាន ងងុយគេង ឬ​ឈឺ​ដែរ​ឬទេ? តម្រូវការ​រាងកាយ​ជា​មូលដ្ឋាន​ដែល​មិន​ត្រូវ​បាន​បំពេញ គឺ​ជា​កត្តា​ជំរុញ​អាកប្បកិរិយា​លំបាក​ដ៏​ចម្បង។
  • តើ​បរិយាកាស​រំខាន​ពេក​ឬទេ? (ឧ. សំឡេង​ឮៗ ពន្លឺ​ភ្លឺ​ពេក មនុស្ស​ច្រើន) កុមារ​ខ្លះ ជាពិសេស​កុមារ​អូទីស្សឹម អាច​មាន​ភាព​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​នឹង​ការ​រំញោច​ពី​សរីរាង្គ។
  • តើ​កូន​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង ខកចិត្ត ឬ​ថប់​អារម្មណ៍​ឬទេ? ប្រហែល​ជា​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​ទម្លាប់ ឬ​អ្វីមួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ពិបាកចិត្ត។
  • តើ​កូន​កំពុង​ព្យាយាម​ប្រាប់​អ្វីមួយ តែ​មិន​អាច​រក​ពាក្យ​និយាយ​បាន​ឬទេ? ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ខកចិត្ត និង​បង្ហាញ​ចេញ​ជា​អាកប្បកិរិយា។
  • តើ​កូន​ចង់​បាន​ការ​យកចិត្តទុកដាក់ ឬ​ចង់​បាន​ការ​គ្រប់គ្រង​ឬទេ?

ការ​ព្យាយាម​យល់​ពី​មូលហេតុ អាច​ជួយ​អ្នក​ឆ្លើយតប​បាន​សមស្រប​ជាង​មុន។

២. រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​របស់​អ្នក

វា​អាច​ជា​រឿង​ពិបាក តែ​ជា​រឿង​សំខាន់​បំផុត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ខឹង ឬ​តានតឹង កូន​របស់​អ្នក​ក៏​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​កាន់តែ​ពិបាក​ដែរ។

  • ដកដង្ហើម​វែងៗ៖ មុន​នឹង​និយាយ ឬ​ធ្វើ​អ្វីមួយ សូម​ដកដង្ហើម​វែងៗ ២-៣ ដង។
  • ផ្អាក​មួយ​ភ្លែត៖ មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ឆ្លើយតប​ភ្លាមៗ​ទេ។ ផ្ដល់​ពេល​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​គិត​បន្តិច។
  • ប្រើ​សំឡេង​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ម៉ឺងម៉ាត់៖ ការ​ស្រែក​ដាក់​កូន​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កាន់តែ​តានតឹង។

ការ​រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​របស់​អ្នក គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​ជា​គំរូ​នៃ​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​ដល់​កូន។

៣. ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង មុន​នឹង​កែតម្រូវ

មុន​នឹង​ប្រាប់​កូន​ថា​អ្វី​ដែល​គេ​ធ្វើ​គឺ​ខុស សូម​ព្យាយាម​ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អារម្មណ៍​របស់​គេ​ជា​មុន​សិន។

  • ទទួលស្គាល់​អារម្មណ៍​របស់​គេ៖ និយាយ​ថា “ម៉ាក់/ប៉ា​ដឹង​ថា​កូន​កំពុង​ខឹង​ណាស់​ឥឡូវនេះ” ឬ “មើល​ទៅ​កូន​ហាក់​ដូចជា​ពិបាកចិត្ត”។ ការ​ទទួលស្គាល់​អារម្មណ៍ មិនមែន​មានន័យថា​អ្នក​យល់ព្រម​នឹង​អាកប្បកិរិយា​នោះ​ទេ។
  • បង្ហាញ​ការ​យល់ចិត្ត៖ ការ​ដែល​កូន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​គេ​យល់ អាច​ជួយ​ឱ្យ​គេ​ស្ងប់​អារម្មណ៍​បាន​មួយ​កម្រិត។

បន្ទាបខ្លួន​ចុះ​ស្មើ​កម្រិត​ភ្នែក​កូន៖ បង្ហាញ​ថា​អ្នក​កំពុង​ផ្ដោត​អារម្មណ៍​លើ​គេ។

សេចក្ដី​សន្និដ្ឋាន

ការ​ដោះស្រាយ​អាកប្បកិរិយា​លំបាក​របស់​កូន ទាមទារ​ការ​អត់ធ្មត់ ការ​យល់ដឹង និង​យុទ្ធសាស្ត្រ​វិជ្ជមាន។ សូម​ចងចាំ​ថា​អាកប្បកិរិយា​គឺ​ជា​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង។ ដោយ​ព្យាយាម​យល់​ពី​មូលហេតុ រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ ភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង កំណត់​ព្រំដែន បង្រៀន​ជំនាញ​ថ្មីៗ និង​ផ្ដល់​ការ​លើក​ទឹកចិត្ត លោកអ្នក​កំពុង​តែ​ជួយ​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​រៀន​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង និង​កសាង​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​រឹងមាំ។

ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​អាកប្បកិរិយា​របស់​កូន ឬ​មាន​ក្ដី​បារម្ភ​ផ្សេងទៀត សូម​កុំ​ស្ទាក់ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ស្វែងរក​ជំនួយ។ ការ​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​អ្នកជំនាញ ដូចជា គ្រូពេទ្យ​កុមារ អ្នក​ចិត្តវិទ្យា អ្នក​ព្យាបាល ឬ​ក្រុម​ការងារ​នៅ សាលាអប់រំពិសេសម៉ាយលីតថលផាមឃីន អាច​ផ្ដល់​នូវ​ការ​គាំទ្រ និង​ដំណោះស្រាយរ​បន្ថែម​ទៀត។ចង់​ស្វែងយល់​បន្ថែម​អំពី​វិធីសាស្ត្រ​គាំទ្រ​ឥរិយាបថ​វិជ្ជមាន​ដែល​យើង​ប្រើប្រាស់​នៅ​សាលា​មែនទេ?
ទាក់ទង​មក​យើងខ្ញុំ – 070 288 988

1 Comment

  • Panha

    May 26, 2025

    Thank you for helpful blog😍

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *